5 Posisi Tidur Ibu Hamil yang Aman dan Nyaman, Bikin Nyenyak

Moms yang sedang mengandung mungkin kesulitan menemukan posisi tidur ibu hamil yang nyaman.Trimester pertama tentu tidak seberapa, akan tetapi saat perut mulai tumbuh maka semuanya menjadi sedikit lebih sulit.Sebuah penelitian dari Pakistan Journal of Medical Sciences menemukan bahwa sekitar 78% ibu hamil mengalami masalah tidur.Sementara, sebanyak 15% lainnya mengalami sindrom kaki gelisah selama trimester ketiga.Banyak ibu hamil yang juga melaporkan mengalami kelelahan selama kehamilan,…
https://ouo.io/IkVtOPx