10 Gerakan Olahraga Otak untuk Meningkatkan Fungsi Kognitif

Pernah mendengar istilah olahraga otak? Meskipun untuk otak, olahraga tetap dilakukan pada posisi berdiri.Olahraga dilakukan dengan gerakan sederhana, tetapi mampu menunjang fungsi kognitif otak.Olahraga jenis ini dilakukan dengan gerakan yang menghubungkan otak, indra, dan gerak tubuh.Jika rutin dilakukan, olahraga ini mampu menstimulasi otak dan memudahkan dalam kegiatan belajar mengajar.Baca Juga: 12 Gerakan Senam Aerobik dan Manfaatnya untuk KesehatanManfaat Melakukan Gerakan Olahraga…
https://ouo.io/ucCdma